2019 月 02 月 12 日
長時間使用電子產品，令眼乾症成為現代上班族的常見眼病。眼乾症是一種因為淚膜異常引致的眼疾，一般患者會覺得眼睛乾澀和痕癢，較嚴重者會出現視力模糊和重影。除了使用電子產品外，天氣乾燥、年齡增長、長時間配戴隱形眼鏡，以及服用會減少淚水分泌的藥物如抗敏藥、利尿藥、口服避孕藥等都會增加患有眼乾症的風險。
一般而言，市民可以使用人工淚液來抒緩症狀。人工淚液主要有Hypromellose、Polyethylene glycol等滋潤眼睛的成份，並無藥性，市民可到社區藥房購買。近年人工淚液除了瓶裝也有獨立即棄包裝供市民選擇。獨立包裝不含防腐劑，因此適合眼睛敏感或需要經常配戴隱形眼鏡的人士使用，但單次使用後便要丟棄。市面上人工淚液種類繁多，市民在選擇前可以先諮詢藥劑師或醫生的意見。
除了人工淚液外，較嚴重的患者可考慮使用人工淚液眼膏。眼膏黏稠度較高，所以保濕功效比滴劑更持久，但由於不易和淚液混合，患者使用後視力會暫時變得模糊，因此一般建議在睡前使用。如果病人早上起床後容易出現眼乾眼癢，他們也較適合使用人工淚液眼膏。如使用以上產品後病情沒有好轉甚至轉壞，市民便應找眼科醫生檢查和治療。
所謂「預防勝於治療」，日常生活中亦有不少方法可以預防眼乾症，例如在室內放置濕毛巾或一小盆水去增加室內濕度。上班族亦應遵守「20-20護眼法則」，當觀看電子屏幕時應每二十分鐘作二十秒休息。
香港藥學服務基金
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電郵：info@pcfhk.org
[文章轉載自眾新聞 06/02/2019 連結]
[圖片轉載自 Pixabay]
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