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藥劑師教路 衞生防疫貼士大全

標籤: 外科口罩 , 口罩處理

2020 月 02 月 14 日

口罩應該怎樣揀、怎樣用、怎樣丟?網上流傳的多個消毒衞生方法,教處理衣物,也有教自製消毒酒精,到底孰真孰假?雖然疫症當前人心惶惶,但大家也要保持理性,認清消息真假,才可有效防疫!

 

外科口罩盡量選BFE、PFE>95% 防護力較佳

外科口罩掀全城搶購潮,除了基本需要具備3層之外,樂善堂社區藥房註冊藥劑師鄭蔚聰提醒市民,於選購口罩之前,要留意包裝上的描述。「武漢肺炎主要經呼吸道飛沫傳播,飛沫有大有小,中位數大概是5微米左右。」包裝上常見的如BFE(細菌過濾率)代表能過濾平均約3微米的飛沫顆粒、VFE(病毒過濾率)能過濾0.1至5微米的粒子,PFE(粒子過濾率)能過濾0.1毫米以上的顆粒。3者的最理想的狀態為高於95%,若要出入高危地區如醫院,高於98%會更理想;除非家中已無口罩,否則應盡量購買有列出標準的外科口罩。

 

另外,ASTM Level將口罩防護力劃分為1至3級,經美國材料與試驗協會認證。ASTM綜合了上述的BFE及PFE,再考慮到液體阻力、壓力差和阻燃等屬性,口罩防護效力以第3級為最佳。而標示PM2.5的口罩代表其濾網能夠過濾小於2.5微米的懸浮粒子,主要防止空氣污染物,未必對防疫有幫助。按早前世界衛生組織針對武漢肺炎的建議,因感染力強的飛沫飛濺距離多數在1米範圍內,外出時應盡量與他人保持1米社交距離。

 

不建議於社區使用N95口罩

N95口罩能有效阻擋95%直徑0.3微米的微粒,編號為「1字頭」的為醫療用,「8字頭」的則作工業用。雖然理論上,N95的防禦能力較外科口罩佳,但鄭蔚聰指若佩戴方法不正確,可能會因保護不足而增感染風險。「有兩類人或不適合戴N95,小童以及臉部(至下顎)留有鬍鬚的人。」臉形大小也會影響口罩覆蓋程度,臉上若有阻礙物或會使其不貼服、臉側留有空間,減弱其防護力;相比外科口罩,N95會更侷促,呼吸道病症患者使用前應先諮詢醫生意見。

 

「佩戴N95口罩前要先做Fit test,因應使用者的臉形及頭形配對合適型號,同時要確保使用者了解應如何佩戴N95,一般市民未必做過該類測試。而有研究指出,佩戴N95口罩超過1小時,因會吸入自身呼出的二氧化碳,用家有機會心跳加速及頭痛。」N95的佩戴方式、時長需特別注意,一般建議留予專業人士使用,如護士需為病人插喉,有機會接觸到病人的病毒飛沫時,作防護用。一般社交情況下,市民毋須使用N95醫療口罩,有機會適得其反。

 

口罩處理Q&A

外科口罩的3層物料,由外至內分別為防水層、過濾層及吸水層。使用者的口水、汗水,或潮濕天氣都有機會影響其耐用度。視乎佩戴情況,一般一個外科口罩建議使用時間為4至8小時。若長時間說話,噴至口罩內層的唾液量太多,口罩的水份及濕度太高的話,建議適時更換。最佳做法為一日至少一個口罩,用完即棄,惟現時貨量極度短缺,網上流傳許多重用口罩的技巧,藥劑師有以下看法:

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口罩內放紙巾隔口水,增加耐用度?

答:暫沒研究實證。若紙巾尺寸適當,談話時口形沒太大動作,導致口罩移位的話,不排除有用。但若紙巾太大,有機會影響口罩於鼻樑及臉部的貼服度,反而有損口罩本身的防護性。

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於外科口罩外面再戴棉口罩,做雙重保護?

答:不建議。戴兩個口罩有機會使邊緣位置不貼服,而外科口罩的外層本應防水,但棉質口罩一來可以用數次,二來只能隔塵隔花粉,但無法阻隔飛沫病毒,也會吸住污穢物,使外科口罩的外層變髒。

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將口罩攤在陽光下曬,用紫外綫殺菌,或用紫外綫燈消毒後再重用?

答:不建議。因為家用紫外綫消毒機的質量、消毒程序難以監控,而且紫外綫有機會使口罩內的某些物料被分解,或減低口罩的防護能力。

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清蒸口罩、用火酒消毒,再重用?

答:不建議。口罩的過濾層由聚丙烯熔噴超細纖維所造成,經過處理後會帶有微量電荷,以助防水;清蒸或水煮會令電荷消失,超細纖維也不耐高溫,會影響其防護功效;而口罩外層經防水處理,火酒亦難以消毒其內部,也會影響外層結構。

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用餐時將口罩放入信封或密實袋裝住,飯後再重用?

答:要確保用作盛載口罩的信封或密實袋是乾淨的,只可使用一次,第二次使用只可在丟棄口罩時。除下口罩前,應徹底清潔或消毒雙手,只碰耳掛繩而脫下,避免碰到口罩表面。放入信封或密實袋時,要避免按壓口罩,盡量維持其完整的狀態,否則有機會將口罩表面阻隔到的髒物濺出。同時,要確保周邊環境清潔,口罩使用時間太長則不宜以此方法保存。完成裝放後,要洗手或以60% - 80%的酒精消毒。

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丟棄口罩時,把它剪爛、撕爛,以防他人重用?

答:不建議,因為口罩內阻隔及過濾的污物,會隨着撕剪的動作濺出。最佳方法為先洗手,只碰耳掛繩並脫下,再丟進有蓋垃圾桶裏。若家裏無有蓋垃圾桶,在無患病、身體狀況良好的情況下,可除下口罩後往外摺,確保觸碰的只是口罩內層位置,用繩綁好後再丟,隨後洗手。更好的方法為重用午間暫存口罩的信封或密實袋,放入去再丟,丟口罩後要洗手或以60% - 80%酒精消毒。

 

 

[文章及圖片轉載自hket 12/02/2020 連結]


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