最新消息

藥到病除:攝取足夠維他命D 助吸收鈣質

2019 月 04 月 15 日

本港人口老化問題愈趨嚴重,患上骨質疏鬆症的人數呈上升的趨勢。人年紀愈大,新陳代謝亦隨即減慢,骨骼中的鈣質慢慢流失,令骨質的密度降低、結構更脆弱,因此更容易引起骨折甚至導致行動不便的情況。鈣是人體內其中一種重要的礦物質,大部分會儲存在骨骼和牙齒中,剩下的則會在血液中發揮控制心臟和肌肉收縮的作用。

瀏覽全文

骨質疏鬆你要知

2019 月 04 月 12 日

我們的骨骼雖然硬梆梆,宛如死物般,其實卻是持續着新陳代謝。人體的骨骼擁有兩種細胞:造骨細胞及蝕骨細胞。蝕骨細胞幫助侵蝕舊的骨質,而造骨細胞則幫助我們重建新的骨質,兩者起着相互的作用,維持骨骼的正常生長。隨着我們年齡增長,骨骼內的鈣質逐漸流失,而造骨細胞和蝕骨細胞亦有機會失去平衡,令骨質變得脆弱,導致骨質疏鬆。更年期的婦女由於受到荷爾蒙的影響,容易令骨質流失,屬於患上骨質疏鬆症的高危一族。

瀏覽全文

骨質疏鬆(一)

2018 月 09 月 28 日

骨骼是支撐身體及保護器官的重要系統,而構成骨骼系統中的骨頭,則主要由骨細胞、蛋白質、鈣(Calcium)及磷(Phosphorus)等礦物質組成。骨細胞一方面會不停地製造新的骨組織,另一方面會分解舊的骨組織。當我們的年齡超過三十歲,製造骨組織的速度會開始相對減慢,而被分解的骨組織會比新製造的骨組織為多,導致骨質慢慢流失。

瀏覽全文

國際藥聞: 維生素D或可以阻止感冒或流感

2017 月 07 月 13 日

人體皮膚能在陽光照射下製造維生素D(vitamin D),但許多人於冬季長期留在室內,令他們身體缺乏維生素D。《英國醫學期刊》 (British Medical Journal) 公佈一項研究指出,維生素D除可改善骨骼和肌肉健康,亦可增強抵抗力。不過英格蘭衛生局(Public Health England)強調現時未有足夠數據支持有關結論,當局將會維持現有鼓勵市民補充維生素D以改善骨骼健康的建議。

瀏覽全文
更多
更多