2020 月 07 月 01 日
不少人都愛進食含維他命C產品,望能提升抵抗力甚至美白,但其實攝取過量維他命C會適得其反,例如長出腎結石。有台灣藝人就因為愛飲維他命C飲品及水溶片,因而長了108顆腎結石需開刀治療。
瀏覽全文2020 月 06 月 04 日
據調查, 香港15至84歲的人士中有約兩成患有高血壓。高血壓可引致中風、冠心病及心臟衰竭等病症,後果不容忽視。坊間流傳除「少吃鹽」外,進食高鉀食物亦可以改善血壓,有註冊營養師及註冊藥劑師接受《晴報》訪問時表示,一般而言高鉀食物有助排走體內鈉質,改善血壓,但提醒有2類人士不宜亂食,以免弄巧反拙,反增心臟負擔。
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