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高鉀飲食排走鈉質助改善高血壓 專家提醒2類人亂食可致心律不正【附營養師及藥劑師意見】

2020 月 06 月 04 日

據調查， 香港15至84歲的人士中有約兩成患有高血壓。高血壓可引致中風、冠心病及心臟衰竭等病症，後果不容忽視。坊間流傳除「少吃鹽」外，進食高鉀食物亦可以改善血壓，有註冊營養師及註冊藥劑師接受《晴報》訪問時表示，一般而言高鉀食物有助排走體內鈉質，改善血壓，但提醒有2類人士不宜亂食，以免弄巧反拙，反增心臟負擔。

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