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藥到病除:防缺血性中風 飲食堅持三低一高

標籤: 中風 , 缺血性中風 , 腦血管栓塞 , 三低一高 , 抗血小板藥 , 抗凝血藥 , 談笑用兵

2018 月 07 月 16 日

中風是本港第四號殺手,死亡率達兩成半,每年有約三千人死於中風。中風可分為缺血性和出血性,當中約八成患者屬缺血性中風。缺血性中風又稱腦血管栓塞,這是由於血塊積聚於腦血管造成阻塞,令腦部組織不能得到充足養分和氧氣,神經細胞因而壞死及腦功能受損,會有不同程度後遺症,例如癱瘓、失去知覺、語言障礙,甚至死亡。

 

低糖鹽脂及高纖維

預防勝於治療,要預防缺血性中風,先從日常生活入手,實踐「三低一高」飲食原則,即低糖、低鹽、低脂及高纖維,同時要有適量運動及戒除煙酒,高膽固醇、高血壓或糖尿病患者更要定期檢查和接受藥物治療。

 

假如你患有心律不齊或心臟病,醫生有機會處方抗血小板藥,抑制血小板凝結,常見藥物有亞士匹靈、氯吡多和亞士匹靈加雙嘧達莫。

 

另一類藥物是抗凝血藥,例如華法林、達比加群酯和利伐沙班等,此類薄血藥能夠預防由心房顫動引起的中風。

 

「談笑用兵」 判斷徵狀

市民可以憑「談笑用兵」口訣判斷中風徵狀,及早治療。「談」即說話時語言不清,「笑」即面部表情不對稱,如嘴歪,「用」即一邊手腳無力或麻痹,而「兵」即是若發生以上徵狀,有可能是中風,應盡快召喚救兵送院。

 

香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心

 

 

[文章轉載自東方日報 16/07/2018 連結]

[圖片轉載自 Pixabay]


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