2017 年 10 月 02 日
葉酸，是維他命B的其中一種，人體必需的物質。葉酸有多種功用。首先，不少坊間針對孕婦的補充產品包含葉酸。葉酸對神經系統的發展相當重要，能預防胎兒出現神經管畸形。因此，女性在計劃懷孕和懷孕期間均宜攝取足夠葉酸，一般日常建議攝取量為400微克。然而，如果女性曾經有神經系統疾病、或親人有神經管畸形的歷史，有機會需要更高劑量，即4至5毫克的葉酸。
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2017 年 04 月 24 日
貧血的徵狀主要包括疲倦、身體虛弱、面色蒼白和呼吸困難。造成貧血的原因主要分為流血和紅血球數量下降。身體缺乏足夠葉酸和維他命B12亦會導致大細胞性貧血，紅血球細胞會因為過大而使其攜氧能力下降，從而出現貧血徵狀。針對不同成因的貧血，相對的藥物治療亦有所不同。
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