2025 月 02 月 03 日
孕婦所需的營養分為常量營養素和微量營養素。常量營養素包括碳水化合物,脂肪和蛋白質,為日常生活提供足夠的能量。 而微量營養素則包括各類礦物質和維他命,維持不同身體系統的各項機能。