2016 月 12 月 07 日
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近年，不時從傳媒報道看到一個與健康有關的新名詞─糖胖症，意指糖尿病患者同時受肥胖問題困擾。相比起一般糖尿病患者，這類患者的血糖水平較難控制，令其出現併發症的機會及死亡率增加。
怎麼才屬於肥胖？若體重指數（BMI），即以體重（公斤）/身高2（米2），等於或大於二十三即屬「過重」；而中央肥胖即是指男士腰圍大於九十厘米、女士大於八十厘米。本地研究顯示，十名糖尿病患者中，八名為肥胖人士，可見糖胖症非常普遍。
由於糖胖症患者出現胰島素抗拒情況的機會較高，其血糖較難受到控制，加上傳統的降糖藥和胰島素會增加患者的飢餓感，令他們「胃口大開」，結果令體重及血糖進一步上升，造成惡性循環。因此，糖胖症患者有較高機會出現冠心病、中風、糖尿上眼及需截肢等併發症，同時其死亡率亦較一般人高七倍。
幸而，本港近年引入了一些較新型的藥物，分別有俗稱「排糖藥」的SGLT2抑制劑及GLP1 RA，能同時控制血糖及體重。除了藥物輔助外，糖胖症患者亦應改變生活及飲食習慣，選擇「低糖、低脂、低鹽及高纖維」的食物、少食多餐、定時定量，以及每星期進行一百五十分鐘中度運動。
曾有一名四十多歲的糖胖症男患者，向來大魚大肉，又沒有運動習慣，後來因視力模糊求醫，意外發現血糖過高。他服用「排糖藥」來控制血糖，並積極改變飲食習慣及配合運動，體重在半年間由八十點六公斤下降至七十三點五公斤，血糖亦回落至理想水平，效果令人滿意。
[文章轉載自頭條日報 07/12/2016 連結]
[圖片轉載自gettyimages]
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