2017 月 12 月 29 日
美國心臟協會 (the American Heart Association) 表示:「睡眠障礙,包括睡眠時間太長或太短,可能會增加患上心臟疾病的風險。」不過,現時心臟協會還未能確定有利於心臟健康的最佳睡眠時間。