2024 月 07 月 08 日
失眠是常見的睡眠障礙。除了心理因素外，生理因素如夜尿和時差都可以引致失眠。患者會感到難以入睡或容易醒來，亦可能會在白天更容易嗜睡，影響日常表現。如果失眠情況持續及影響到日常生活，便需要就醫。藥物上有不少選擇可以治療失眠：它們可以幫助入睡避免中途醒來，或者改善令患者失眠的生理症狀。
瀏覽全文
2023 月 08 月 14 日
失眠是許多人常見的問題。作為都市人，日夜顛倒、工作壓力等相信大家都不為罕見。但其實除了安眠藥等亦有很多非藥物治療方法可以幫助改善睡眠質量。
瀏覽全文
2020 月 09 月 14 日
失眠泛指難以入睡，過早或間歇性睡醒而引致的睡眠不足。失眠會因應不同的心理、生理和環境因素而引致。偶爾失眠不會對健康造成太大損害，但當問題每星期發生至少三晚並持續三個月或以上時，我們就稱之為長期失眠。長期失眠不但影響患者的工作效能、情緒控制，以及與家人、伴侶和同事之間的關係，更甚會影響心血管和各分泌系統的健康。
瀏覽全文
2019 月 11 月 27 日
夜闌人靜，當藍黑色的布幕蓋上這地球時，天邊的星星在遠方仍閃耀著，彷彿在計算你入眠的時間，一明一滅、明滅之間的閃爍，不是一種浪漫，而是一種焦慮。
瀏覽全文
2017 月 12 月 29 日
美國心臟協會 (the American Heart Association) 表示：「睡眠障礙，包括睡眠時間太長或太短，可能會增加患上心臟疾病的風險。」不過，現時心臟協會還未能確定有利於心臟健康的最佳睡眠時間。
瀏覽全文
2017 月 05 月 11 日
「唉，今晚又睡不着了⋯⋯」 在生活節奏急速的香港，相信不少人都曾經受過失眠的折磨。 市面上不難找到一些安神、安眠的藥物，但在使用藥物之前，可參考以下建議，改善睡眠生活。
瀏覽全文
藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影藥劑師微電影
