2017 年 12 月 29 日
美國心臟協會 (the American Heart Association) 表示：「睡眠障礙，包括睡眠時間太長或太短，可能會增加患上心臟疾病的風險。」不過，現時心臟協會還未能確定有利於心臟健康的最佳睡眠時間。
2017 年 05 月 11 日
「唉，今晚又睡不着了⋯⋯」 在生活節奏急速的香港，相信不少人都曾經受過失眠的折磨。 市面上不難找到一些安神、安眠的藥物，但在使用藥物之前，可參考以下建議，改善睡眠生活。
2017 年 03 月 27 日
焦慮症是常見的情緒病，會引致身體痛症或失眠等情況，胡亂服用安眠藥，可能會令病情惡化。
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